Die beste Reisezeit für dein Wahlstudienjahr im Ausland ist der Zeitraum, in dem dein Zielort am wenigsten Regen bekommt und der in deinen Studienplan passt. Kurz gesagt: Nepal ist im Oktober und November am trockensten, Bali und Sansibar von Juni bis Oktober, Sri Lankas Südwestküste von Januar bis März. Gearbeitet wird im Spital an allen vier Orten das ganze Jahr.
Recherchiert und redaktionell geprüft von Celina Köhsl, Medizinstudentin und Teammitglied von travel4med. Alle Klimawerte stammen aus dem World Weather Information Service der Weltorganisation für Meteorologie (WMO), Stand 2. Oktober 2026.
Für ein Spitalpraktikum bedeutet beste Reisezeit etwas anderes als für Badeferien. Du suchst Monate mit wenig Regen, erträglicher Hitze und machbarem Arbeitsweg, die gleichzeitig in die Lücke deines Studienplans passen. Ein trockener Monat nützt dir nichts, wenn deine Fakultät ihn nicht als Unterassistenz anerkennt oder du dann Prüfungen hast.
Darum lohnt sich die Frage nach der besten Reisezeit vor allem, wenn du überhaupt eine Wahl hast. Bei der Unterassistenz im Wahlstudienjahr hast du oft ein paar Monate Spielraum, beim Pflegepraktikum in der HF-Ausbildung gibt meist deine Schule das Fenster vor. Welche Monate im Ausland zählen und wie viele, regelt deine eigene Fakultät in Bern, Basel, Zürich oder Genf. Es gibt dafür keine gemeinsame Schweizer Regel. Einen Überblick über das ganze Jahr bekommst du im Beitrag zum klinischen Wahlstudienjahr im Ausland.
Und ehrlich: Regen ist kein Grund, ein Praktikum abzusagen. In der Regenzeit regnet es selten den ganzen Tag. Aber er verändert deinen Alltag. Busse fallen aus, Strassen stehen unter Wasser, Mücken vermehren sich. Wer das vorher weiss, plant entspannter.
Sichere dir jetzt deinen Platz für dein Praktikum im Ausland.
An der Südwestküste rund um Colombo und Galle ist es von Januar bis März am trockensten. Laut WMO-Klimanormalwerten für Colombo (1961 bis 1990) fallen im Januar 58 mm und im Februar 73 mm Regen, an jeweils 5 Tagen. Am nassesten sind Mai mit 392 mm und November mit 414 mm.
Sri Lanka hat zwei Monsune, und genau das macht die Planung knifflig. Der Südwestmonsun bringt der Westküste ab Mai viel Regen, im Juli und August wird es etwas ruhiger, und im Oktober und November folgt ein zweiter Höhepunkt. Der Dezember liegt mit 175 mm dazwischen. Für dich als Unterassistentin oder Unterassistent heisst das: Ein Einsatz von Januar bis März erwischt die trockenste Phase an der Küste, ein Einsatz im Oktober die nasseste.
Die Temperaturen ändern sich übers Jahr kaum. In Colombo liegen die Tageshöchstwerte laut WMO das ganze Jahr zwischen 30,0 und 31,8 Grad. Leichte Spitalkleidung und genug Wasser brauchst du also immer. Wie sich ein Alltag im Spital dort anfühlt, beschreibt der Erfahrungsbericht Einblicke in mein Pflegepraktikum auf Sri Lanka.
Die beste Reisezeit für Nepal liegt im Oktober und November, gleich nach dem Monsun. Kathmandu zählt laut WMO im Oktober 59 mm Regen an 4 Tagen und im November nur 7,5 mm an einem Tag. Der Monsun dauert ungefähr von Juni bis September, im Juli regnet es dort an 23 Tagen.
Für Pokhara, wo travel4med vermittelt, weist die WMO-Seite keine eigenen Normalwerte aus. Kathmandu dient hier deshalb als Näherung für das Muster: trockener Herbst, nasser Sommer. Rechne in Pokhara am Fuss des Annapurna-Massivs im Monsun nicht mit weniger Regen.
Der Winter ist ebenfalls trocken, aber kalt. Im Januar sinkt die Tiefsttemperatur in Kathmandu laut WMO im Mittel auf 2,1 Grad, die Höchstwerte liegen bei 18 Grad. Einfache Unterkünfte sind erfahrungsgemäss oft nicht geheizt. Ein warmer Schlafsack gehört dann ins Gepäck, mehr dazu in der Packliste fürs Auslandspraktikum. Und falls du nach dem Einsatz noch wandern willst: Herbst ist auch die klassische Saison für Trekking in Nepal nach dem Auslandspraktikum.
Auf Bali ist die Trockenzeit klar abgegrenzt. Laut WMO-Werten für Denpasar (1961 bis 1990) fallen von April bis Oktober zwischen 25 und 93 mm Regen pro Monat, an 4 bis 12 Tagen. Von Dezember bis März sind es 234 bis 345 mm an 20 bis 27 Tagen. Der Januar ist der nasseste Monat.
Für die Unterassistenz auf Bali ist das eine gute Nachricht, wenn du in den Sommermonaten planst. Juli und August kommen in Denpasar auf je 4 Regentage und Höchstwerte um 30 Grad. Das Spital liegt allerdings nicht an der Küste. Bangli liegt höher im Landesinneren, dort ist es erfahrungsgemäss etwas kühler, und Nachmittagsschauer sind auch in der Trockenzeit möglich.
In der Regenzeit steigt in Südostasien typischerweise auch das Dengue-Risiko, weil Mücken in stehendem Wasser brüten. Wie du dich schützt, steht im Beitrag zu Dengue und Mückenschutz im Auslandspraktikum. Was dich im Spitalalltag auf der Insel erwartet, beschreibt unser Überblick zum Praktikum auf Bali.
Sansibar hat zwei Regenzeiten: die lange Regenzeit (Masika) im April und Mai und die kurze (Vuli) im November und Dezember. Laut WMO-Daten für Zanzibar (1971 bis 2000) regnet es im April an 17 und im Mai an 15 Tagen. Von Juni bis Oktober sind es nur 5 bis 7 Regentage im Monat.
Das macht Juni bis Oktober zur besten Reisezeit für die Insel. Es ist auch die kühlste Phase: Die Höchstwerte liegen dann bei 28,6 bis 30,9 Grad, im Februar dagegen bei 32,8. Januar und Februar sind mit 7 und 4 Regentagen ebenfalls trocken, aber deutlich heisser. Wer die Hitze schlecht verträgt, wählt also lieber den Sommer.
Die Tanzania Meteorological Authority veröffentlicht vor jeder Regenzeit eine saisonale Prognose. Wenn dein Einsatz in den April oder November fällt, lohnt sich ein Blick auf die Seite der TMA. Mehr zum Standort liest du im Beitrag zum Praktikum auf Sansibar.
Fordere kostenlos und unverbindlich alle wichtigen Infos an.
Die Grafik zeigt die mittlere Zahl der Regentage pro Monat an den vier WMO-Messstationen. Je tiefer die Linie, desto trockener der Monat.
Die gleichen Werte als Tabelle, mit den trockensten und nassesten Monaten:
| Messstation | Trockenste Monate | Regentage dann | Nassester Monat | Regentage dann |
|---|---|---|---|---|
| Colombo (Sri Lanka) | Januar, Februar | je 5 | Oktober | 17 |
| Kathmandu (Nepal) | November, Dezember | je 1 | Juli | 23 |
| Denpasar (Bali) | Juli, August | je 4 | Januar | 27 |
| Zanzibar (Sansibar) | Februar | 4 | April | 17 |
Kathmandu ist im Dezember zwar genauso trocken wie im November, aber kälter. Darum steht oben in den Key Takeaways der Herbst. Die Daten für Colombo, Denpasar und Zanzibar stammen aus den Referenzperioden 1961 bis 1990 bzw. 1971 bis 2000. Für Kathmandu nennt die WMO-Seite keinen Zeitraum.
Du weisst schon, wann du Zeit hast, aber noch nicht wohin? Schau dir unsere Standorte in Sri Lanka, Nepal, Bali und auf Sansibar an und buch eine kostenlose Beratung. Wir gleichen dein Zeitfenster mit Klima und freien Plätzen ab.
Das hängt davon ab, wann du frei hast. An der Universität Zürich laufen die Lehrveranstaltungen im Herbstsemester 2026 bis zum 19. Dezember 2026, das Frühjahrssemester 2027 beginnt am 22. Februar 2027 und endet am 4. Juni 2027. Dazwischen liegen rund neun Wochen im Winter und gut drei Monate im Sommer.
Andere Fakultäten haben ähnliche, aber nicht identische Daten. Prüf die Semesterdaten deiner eigenen Universität, bevor du buchst. Mit den Zürcher Daten als Beispiel ergibt sich diese Zuordnung:
Im Wahlstudienjahr selbst bist du oft nicht an Vorlesungen gebunden, sondern an die Monate, die deine Fakultät für die Unterassistenz vorsieht. Dann gilt die Tabelle oben direkt. Für Sarah aus der HF Pflege sieht es anders aus: Ihr Praktikumsblock steht im Ausbildungsplan. Sie wählt eher das Ziel nach dem Zeitfenster als umgekehrt.
Wie andere Medizinstudierende Auslandsmonate in den Studienplan einbauen, zeigt der Beitrag zum Auslandssemester als Medizinstudent auf dein-medizinstudium.ch. Und wenn du die Semesterferien vor dem Abflug noch zum Lernen nutzen willst, findest du bei slaymed.de Tipps zum Vorlernen in den Semesterferien.
Die beste Reisezeit findest du am einfachsten, wenn du rückwärts vom Studienplan aus planst und nicht vom Wetterbericht aus.
Für Nepal gilt ausserdem: Wer im Herbst geht, sollte früh buchen, weil auch Trekkinggäste dann kommen. Mehr zum Standort steht im Überblick zum Praktikum in Nepal.
ANDERE BLOGS
Zoll nach dem Auslandspraktikum: Seit 2025 gilt die Wertfreigrenze von 150 Franken. Prüfe Freimengen, Souvenirs und Tierprodukte, bevor du heimfliegst.
MUDr. Amandeep Grewal
1. Oktober 2026
Multiresistente Keime nach dem Auslandspraktikum: wann ein Screening in der Schweiz ansteht, was Swissnoso empfiehlt und wie du dich vor Ort schützen kannst.
MUDr. Andreas Zehetner
30. September 2026
Powerbank Flugzeug: Seit dem 15. Januar 2026 gelten bei SWISS neue Regeln. So rechnest du Wattstunden um und packst korrekt für dein Praktikum im Ausland.
MUDr. Andreas Zehetner
29. September 2026